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  • 3 lezioni individuali a 19,90 € invece di 180
  • 5 lezioni individuali a 29,90 € invece di 300

Percorso di allenamento con personal trainer dedicato, a scelta tra dimagrimento, potenziamento muscolare o posturale, con 3 o 5 lezioni personalizzate da un’ora ciascuna. 

L’offerta comprende un fit-check iniziale con: valutazione massa corporea e analisi dell’idratazione: bioimpedenziometria, plicometria, antropometria e centimetrometria; ricostruzione della costituzione fisica e del metabolismo; formulazione piano alimentare personalizzato; test funzionale della resistenza aerobica; test delle fibre muscolari e della forza muscolare; valutazione flessibilità/mobilità artromuscolare e stretching personalizzato; analisi posturale e del controllo motorio per stress e dolore.

Iscrizione e assicurazione sono incluse.

Bonheur Personal Training Center

Centro di personal trainer che propone programmi di allenamento e alimentazione personalizzati, anche da svolgere a casa,  finalizzati alla rimessa in forma di ogni persona. Il centro è gestito da Gianluca Martucci che, in qualità di personal trainer ISSA, ha per anni lavorato in prestigiose palestre e centri Wellness di Napoli, Milano e Lugano svolgendo, contemporaneamente, servizi di preparazione atletica per sport individuali e di squadra. Tra i servizi offerti: dimagrimento/ipertrofia muscolare, ginnastica posturale, preparazione atletica e tanto altro.

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